Os danos causados pela insônia



De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a insônia afeta 40% dos brasileiros adultos, prejudicando a capacidade de adormecer ou de dormir durante toda a noite. Geralmente, está associada a situações clínicas como estresse, depressão, ansiedade, dor crônica ou transtornos do sono.


Contudo, segundo a dra. Clélia Franco, coordenadora do Departamento Científico de Sono da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), “se o paciente não tem insatisfação com o sono, mesmo dormindo pouco ou se trabalha durante a noite, isso não é considerado insônia”. Ela alerta para os danos causados pela doença em todo o equilíbrio dos sistemas, seja no funcionamento físico e no mental.

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